STOP Depresji - bezpłatny webinar
Start kampanii społeczno-edukacyjnej STOP Depresji!
23 lutego w Międzynarodowym Dniu Walki z Depresją zapraszamy na bezpłatny webinar:
Odporność psychiczna - czym jest, czy warto i jak o nią dbać?
W świecie BANI - charakteryzującym się niespokojnością i niepewnością - odporność psychiczna zdaje się być jedną z kluczowych koncepcji, której warto poświęcić uwagę. Podczas spotkania omówimy model odporności psychicznej: model 4C - opracowany przez D. Strycharczyka i P. Clough – na który składają się 4 elementy: kontrola, zaangażowanie, wyzwanie, pewność siebie. W trakcie spotkania zmierzymy się z mitami na temat odporności psychicznej oraz odpowiemy sobie, m.in., na pytania: Co to jest odporność psychiczna? Dlaczego jest tak ważna? Co jest przeciwieństwem odporności psychicznej? Czy można rozwijać odporność psychiczną? I jak to zrobić?
LINK DO WEBINARU
Webinar poprowadzi mgr Ewelina Miłota, wykładowca WSBiNoZ - Filia w Rybniku, psycholog, trener. Absolwentka filologii polskiej – teatrologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychologii na Uniwersytecie SWPS.
W psychologii szczególnie zainteresowana jest psychologią zdrowia, interwencją kryzysową oraz wsparciem i pomocą psychologiczną dla osób po stracie i w żałobie. Entuzjastka diagnozy odporności psychicznej MTQ oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Rozpoczęła naukę w 4-letniej szkole psychoterapii Behawioralnie.pl.
W spotkaniu weźmie także udział Joanna Komorek z Centrum Europejskich Inicjatyw Edukacyjnych, która opowie o międzynarodowych projektach edukacyjnych związanych z powyższą tematyką.
Webinar zainauguruje Kampanię Społeczno-Edukacyjną STOP Depresji, podczas której przeprowadzimy wywiady z Ekspertami dotyczące profilaktyki depresji w ujęciu holistycznym.
Więcej o Kampanii:
